2019.10.12 おすすめ記事 山崎香奈 「猫背に効果的なヨガポーズ3選」肩こりや首こり、スマホ首も解消♪ 「気づいたら猫背になっている」とお悩みの方が多いのではないでしょうか？ 猫背は見た目も良くないだけでなく、肩や腰に余計な力が掛かって肩こりや首こりの大きな原因に。 できれば、猫背を改善して、きれいな姿勢を保ちたいですよね…
