2016.03.29 食 山崎香奈 サラダは意外と高カロリー！マヨネーズや炭水化物が材料だと要注意！ 今回はヘルシーだと思っているサラダが、実は高カロリーな可能性があるというちょっと怖いお話です。 効果的にダイエットを行うには食生活を野菜中心にすることが効果的と言われていますよね！ ダイエットをしている方は、自然とサラダ…
