2024.01.25 健康について 山崎香奈 生理中はファスティングNG！排卵までの1週間がベストタイミング！ 突然ですが、ファスティングをしようと思ったときに限って生理と被ってしまう…という方もいらっしゃるのではないでしょうか？ そもそも、生理中にファスティングしてもいいの？と疑問もありますよね。 今回は、生理中にファスティング…
